Ad Clicks :Ad Views :
img

17 Tanda Awal Kehamilan, Ibu Hamil Harus Perhatikan

/
/
224 Views

Meskipun tes kehamilan dan USG adalah satu-satunya cara untuk menentukan apakah Anda hamil, ada gejala dan tanda awal kehamilan lain yang wajib diperhatikan. Tanda – tanda kehamilan lebih dari sekedar telat datang bulan. Tandanya bisa juga berupa morning sickness, penciuman sensitif, dan kelelahan.

simak juga ulasan terkait tanda kehamilan disini

1. Kapan Tanda Awal Kehamilan dimulai?

Minggu pertama kehamilan didasarkan pada tanggal menstruasi terakhir. Periode menstruasi terakhir dianggap sebagai minggu pertama kehamilan, bahkan jika Anda belum benar-benar hamil. Tanggal perkiraan dihitung menggunakan hari pertama dari datang bulan. Pemikiran lain, beberapa minggu pertama di mana Anda mungkin tidak memiliki gejala akan dihitung berdasarkan kehamilan 40 minggu.

Gejala dan Tanda KehamilanTimeline (dari telat datang bulan)
Kram ringan dan bercakMinggu 1 sampai 4
Tidak merasakan apa-apaMinggu 4
KelelahanMinggu 4 atau 5
MualMinggu 4 sampai 6
Kesemutan atau sakit payudaraMinggu 4 sampai 6
Sering buang air kecilMinggu 4 sampai 6
KembungMinggu 4 sampai 6
MabukMinggu 5 sampai 6
Perubahan suasana hatiMinggu 6
Suhu berubahMinggu 6
Tekanan darah tinggiMinggu 8
Kelelahan ekstrim dan mulasMinggu 9
Detak jantung lebih cepatMinggu 8 sampai 10
Payudar dan puting berubahMinggu 11
JerawatMinggu 11
Berat badan bertambahMinggu 11
Kehamilan mulai terasaMinggu 12

2. Tanda Awal Kehamilan – Kram dan Bercak

Mulai minggu pertama hingga minggu keempat, semuanya masih terjadi pada tingkat sel. Sehingga Tanda – Tanda Kehamilan belum terlihat. Telur yang dibuahi menciptakan blastokista (sekelompok sel berisi cairan) yang akan berkembang menjadi organ dan bagian tubuh bayi. Sekitar 10 hingga 14 hari (minggu keempat) setelah pembuahan, blastokista akan berimplantasi di endometrium, lapisan rahim. Ini dapat menyebabkan perdarahan implantasi.

Berikut beberapa tanda-tanda perdarahan implantasi:

  • Warna : Warna setiap pendarahan mungkin merah muda, merah, atau coklat.
  • Pendarahan : Perdarahan biasanya dibandingkan dengan periode menstruasi. Bercak didefinisikan oleh darah yang hanya ada ketika menyeka.
  • Nyeri: Nyeri bisa ringan, sedang, atau berat. Menurut sebuah studi dari 4.539 wanita, 28% wanita mengalami bercak dan pendarahan ringan disertai rasa sakit.
  • Episode: Pendarahan implantasi kemungkinan akan berlangsung kurang dari tiga hari dan tidak memerlukan perawatan.

Hindari merokok, minum alkohol, atau menggunakan obat-obatan terlarang, yang mengakibatkan pendarahan berat.

3. Tanda Awal Kehamilan – Telat Datang Bulan

Setelah implantasi selesai, tubuh akan mulai memproduksi human chorionic gonadotropin (hCG). Hormon ini membantu tubuh menjaga kehamilan. Ini juga memberitahu indung telur untuk berhenti melepaskan telur matang setiap bulan.

Anda mungkin akan kehilangan periode menstruasi berikutnya empat minggu setelah pembuahan. Jika Anda memiliki menstruasi yg tidak teratur, Anda harus mengikuti tes kehamilan untuk mengonfirmasi. Sebagian besar tes rumah dapat mendeteksi hCG sesegera mungkin, delapan hari setelah periode yang terlewat. Tes kehamilan akan dapat mendeteksi kadar hCG dalam urin dan menunjukkan tanda kehamilan yg Anda rasakan positif atau tidak.

Tips Untuk Gejala Kehamilan Ini

  • Lakukan tes kehamilan untuk melihat apakah hamil.
  • Jika positif, hubungi dokter atau bidan untuk menjadwalkan janji pranatal pertama.
  • Jika sedang menjalani pengobatan apa pun, tanyakan kepada dokter apakah menimbulkan risiko bagi bayi yang sedang tumbuh.

4. Tanda Kehamilan – Suhu Tubuh Meningkat

Suhu tubuh basal yang lebih tinggi juga bisa menjadi tanda awal kehamilan. Suhu inti tubuh Anda juga dapat meningkat dengan lebih mudah selama berolahraga atau dalam cuaca panas. Selama waktu ini, Anda harus memastikan untuk minum lebih banyak air dan berolahraga secara hati-hati.

5. Kelelahan Gejala Awal kehamilan

Kelelahan dapat terjadi kapan saja selama kehamilan. Tanda Kehamilan ini umum terjadi di antara gejala awal kehamilan. Tingkat progesterone akan melonjak, yang dapat membuat Anda merasa mengantuk.

Tips Mengatasi Gejala Kehamilan Tersebut

  • Minggu-minggu awal hamil dapat membuat merasa lelah. Usahakan untuk cukup tidur.
  • Menjaga kamar tidur tetap sejuk juga bisa membantu. Suhu tubuh mungkin lebih tinggi sebagai tanda awal kehamilan.

6. Tanda Kehamilan – Peningkatan denyut Jantung

Sekitar minggu 8 atau 10, jantung Anda mungkin mulai memompa lebih cepat dan lebih keras. Palpitasi dan aritmia sering terjadi pada kehamilan. Ini biasanya karena hormon. Peningkatan aliran darah karena janin tengah tumbuh di kemudian hari dalam proses kehamilan. Idealnya, pengaturan dimulai sebelum konsepsi, tetapi jika memiliki masalah jantung yang mendasarinya, dokter dapat membantu mengontrolnya dg obat-obatan berdosis rendah.

7. Perubahan awal payudara: Kesemutan, Sakit dan Membesar

Membesarnya payudara seringkali menjadi tanda kehamilan yg paling disukai. Mungkin agar lebih disayang suami. Terlebih lagi jika normalnya ukuran payudaranya kecil, pada masa hamil dan menyusui akan menjadi lebih besar dibandingkan kondisi sebelum hamil.

Perubahan payudara dapat terjadi antara minggu keempat dan keenam. Payudara cenderung membesar dan bengkak karena perubahan hormon. Ini kemungkinan akan hilang setelah beberapa minggu ketika tubuh telah menyesuaikan diri dengan hormon ibu hamil.

Perubahan puting dan payudara juga bisa terjadi sekitar minggu kesebelas. Hormon terus menyebabkan payudara tumbuh membesar. Areola – area di sekitar puting – dapat berubah menjadi warna yang lebih gelap dan tumbuh lebih besar. Jika pernah mengalami jerawat sebelum kehamilan, Anda mungkin juga mengalami berjerawat lagi.

Tips Untuk Gejala Kehamilan

  • Hilangkan nyeri payudara dengan membeli bra yang nyaman dan mendukung. Berbahan katun dan bra bebas dari kawat adalah seringkali yang paling nyaman.
  • Pilih gesper yang memberi Anda lebih banyak ruang untuk “tumbuh” dalam beberapa bulan mendatang.
  • Beli bantalan payudara yang sesuai dengan bra Anda untuk mengurangi gesekan pada puting dan nyeri puting Anda.

8. Tanda Kehamilan  – Perubahan mood

Kadar estrogen dan progesteron akan tinggi selama kehamilan. Tanda Kehamilan ini dapat memengaruhi suasana hati dan membuat lebih emosional atau reaktif dari biasanya. Perubahan suasana hati umum terjadi selama kehamilan dan dapat menyebabkan perasaan depresi, cepat marah, kecemasan, dan euforia.

9. Sering buang air kecil dan inkontinensia

Gejala Awal kehamilan, tubuh meningkatkan jumlah darah yang dipompanya. Ini menyebabkan ginjal memproses lebih banyak cairan dari biasanya, sehingga menyebabkan lebih banyak cairan di kandung kemih. Hormon juga berperan besar dalam kesehatan kandung kemih. Mungkin Anda lebih sering berlari ke kamar mandi atau secara tidak sengaja bocor.

Tips yg Bisa Anda Lakukan

  • Minum sekitar 300 mL (lebih dari satu cangkir) cairan ekstra setiap hari.
  • Rencanakan waktu ke kamar mandi untuk menghindari inkontinensia.

10. Tanda Awal Kehamilan – Kembung dan konstipasi

Mirip dengan gejala periode menstruasi, kembung dapat terjadi selama awal hamil. Ini mungkin karena perubahan hormon, yang juga dapat memperlambat sistem pencernaan. Anda mungkin merasa sembelit dan akhirnya menghalangi buang air besar . Sembelit juga bisa meningkatkan perasaan perut kembung.

11. Morning sickness, mual dan muntah

Mual dan muntah di pagi hari adalah tanda kehamilan paling umum, biasanya terjadi sekitar minggu keempat dan keenam. Meskipun disebut morning sickness, mual/muntah dapat terjadi kapan saja di siang atau malam hari. Tidak jelas apa yang menyebabkan mual dan muntah di pagi hari, tetapi hormon bisa menjadi penyebabnya.

Selama 12 minggu pertama kehamilan, banyak wanita mengalami penurunan morning sickness, menurut American Pregnancy Association.

Tips Untuk Gejala Kehamilan

  • Menyiapkan satu paket biskuit asin di tempat tidur. Makan beberapa sebelum Anda bangun di pagi hari dapat membantu mengatasi mual di pagi hari.
  • Tetap terhidrasi dengan minum banyak air.
  • Hubungi dokter jika Anda tidak dapat menahan cairan atau makanan.

12. Tekanan Darah Tinggi dan Pusing

Dalam banyak kasus, tekanan darah tinggi atau normal akan turun jadi tanda awal kehamilan. Ini juga dapat menyebabkan perasaan pusing, karena pembuluh darah Anda melebar.

Tekanan darah tinggi akibat tanda kehamilan lebih sulit ditentukan. Hampir semua kasus hipertensi dalam 20 minggu pertama menunjukkan masalah yang mendasar. Ini mungkin terjadi selama kehamilan, tetapi mungkin juga terjadi sebelumnya. Dokter akan mengambil tekanan darah Anda saat kunjungan pertama untuk membantu menetapkan garis dasar guna pembacaan tekanan darah normal.

Tips Buat Gejala Kehamilan

  • Pertimbangkan untuk beralih ke olahraga yg ramah kehamilan, jika Anda belum melakukannya.
  • Pelajari cara mengetahui tekanan darah secara teratur.
  • Tanyakan kepada dokter tentang panduan diet pribadi untuk membantu mengurangi tekanan darah.
  • Minum cukup air dan ngemil secara teratur dapat membantu mencegah pusing
  • Serta berdiri perlahan ketika bangun dari kursi.

13. Sensitifitas bau & keengganan makanan Tanda Awal Kehamilan

Tanda Kehamilan ini sebagian besar dirasakan sendiri. Ada sedikit bukti ilmiah tentang sensitivitas bau selama trimester pertama. Tapi itu mungkin penting, karena sensitivitas bau dapat memicu mual dan muntah. Ini juga dapat menyebabkan keengganan makanan.

Satu review melihat laporan dari tahun 1922 hingga 2014 tentang hubungan antara bau dan kehamilan. Peneliti menemukan bahwa wanita hamil cenderung menilai bau lebih intens selama trimester pertama mereka.

14. Kenaikan Berat Badan Tanda Kehamilan

Peningkatan berat badan menjadi lebih umum menjelang akhir trimester pertama. Anda mungkin mengalami kenaikan berat badan sekitar setengah hingga dua kg dalam beberapa bulan pertama. Jumlah kalori untuk kehamilan awal tidak akan banyak berubah dari kebutuhan yang biasa, tetapi mereka akan meningkat seiring berlanjutnya masa kehamilan.

Pada tahap selanjutnya, berat badan kehamilan sering menyebar di antara:

  • payudara (sekitar 0,5 hingga 1,5 kg)
  • rahim (sekitar 1 kg)
  • plasenta (0,5 dan 1/4 kg)
  • cairan ketuban (sekitar 1 kg)
  • peningkatan volume darah dan cairan (sekitar 2 hingga 3 kg)
  • lemak (2,5 hingga 3,5 kg)

15. Mulas Tanda awal kehamilan

Hormon dapat menyebabkan katup antara perut dan kerongkongan menjadi lebih relax. Tanda Kehamilan Ini memungkinkan asam lambung bocor, sehingga menyebabkan sakit maag.

Tips Untuk Gejala Kehamilan

  • Cegah mulas terkait kehamilan dengan makan beberapa makanan kecil sehari, bukan yang lebih besar.
  • Cobalah untuk tetap duduk tegak setidaknya selama satu jam agar makanan Anda lebih banyak waktu untuk dicerna.
  • Bicarakan dengan dokter tentang pengobatan yang aman untuk Anda dan bayi Anda, jika Anda membutuhkan antasida.

16. Aura Kehamilan dan Timbul jerawat selama awal kehamilan

Banyak orang mungkin mulai mengatakan Anda memiliki “aura kehamilan.” Kombinasi peningkatan volume darah dan kadar hormon yang lebih tinggi dapat mendorong lebih banyak darah sampai ke pembuluh darah. Ini menyebabkan kelenjar minyak tubuh bekerja lebih lama yang dapat memberikan kulit berpenampilan memerah dan mengkilap. Di sisi lain, juga bisa menimbulkan jerawat. Hal ini adalah normal sebagai tanda kehamilan.

17. Tanda Awal Kehamilan mulai berkurang pada trimester kedua

Banyak perubahan tubuh dan gejala kehamilan yang Anda alami pada trimester pertama akan mulai memudar setelah mencapai trimester kedua. Bicarakan dengan dokter tentang gejala dan tanda kehamilan apa pun yang mengganggu kehidupan sehari-hari. Bersama dokter, Anda dapat menemukan bantuan dan kenyamanan menjalani kehamilan.

Bagan Proses Tmbuh Kembang Selama Kehamilan

tanda kehamilan sampai melahirkan

  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • Linkedin
  • Pinterest
  • Reddit

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This div height required for enabling the sticky sidebar